암환자운동2 25년 4월 19일 글로벌 건강 뉴스 다섯 가지 🌿 2025년 4월 19일 | 오늘의 건강 뉴스지혜롭게 성장하는 당신 1. 아침 햇살과 비타민 D, 장 건강에도 연결돼영국 킹스칼리지런던 연구에 따르면 비타민 D 수치가 낮은 사람일수록 장내 유익균의 다양성이 부족한 것으로 나타났다. 이는 면역력 저하, 대사 질환 위험 증가와 관련이 있다. 햇볕을 적절히 쬐는 것만으로도 장 건강과 기분 모두에 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 🔹 Low vitamin D linked to reduced gut microbiome diversity→ King’s College London reports that vitamin D deficiency lowers beneficial gut bacteria variety, increasing disease risks.출처.. 2025. 4. 19. 암을 극복하기 위한 면역력 증강 방법 암세포는 원래 정상 세포였습니다. 정상 세포는 정해진 수명이 있어 일정 기간 본인의 소임을 다하고, 때가 되면 자연사하게 되면서 새로운 세포가 다시 그 일을 하게 됩니다. 암세포는 불멸의 세포입니다. 때가 되어도 죽지 않고, 증식 속도가 빠르며 다른 장기를 침범해 몸의 정상 기능을 방해합니다. 원래 적이 아니었던 내 몸의 정상 세포가 암이 생기는 원인이 되는 환경을 만나게 되면 돌연변이 세포로 변하게 됩니다. 환경이 지속적으로 나쁘고, 오랜 기간 방치되면 결국 암세포가 되어버립니다. 누구나 암세포를 갖고 있습니다. 우리는 수 없이 많은 암을 유발하는 환경에 노출되어 있기 때문이죠. 그러나 암으로 진행되지 않는 것은 몸의 면역력 덕분입니다. 면역력이 높다는 것은 면역 세포의 힘이 세다는 것입니다. 우리 몸.. 2023. 1. 12. 이전 1 다음
